Sarcina lună de lună – trimestre, investigații și semne de alarmă
Evoluția sarcinii trimestru cu trimestru: tulburări, investigații, ecografii, complicații și semne de alarmă, plus nașterea, lăuzia și alăptarea.
Sarcina
Planificarea sarcinii, primele simptome, analize, alimentație, disconforturi frecvente, naștere și lăuzie – pas cu pas.
Planificarea sarcinii – cum te pregătești pentru sarcină pas cu pas
Cum te pregătești pentru sarcină: analize, acid folic, vaccinări, medicamente, boli cronice și stilul de viață al cuplului, plus listă de verificare.
Primele simptome ale sarcinii – cum le observi devreme și ce faci mai departe
Primele simptome ale sarcinii: când apar, ce altceva le poate provoca, cum le ameliorezi și care semnale necesită ajutor medical urgent.
Testul de sarcină – când îl faci, cum citești rezultatul și ce urmează
Când faci testul de sarcină, cum citești rezultatul, de unde apar rezultatele false, ce este beta-hCG din sânge și ce faci după un test pozitiv sau neclar.
Analize și investigații în sarcină – calendar de consultații, ecografii și analize
Calendarul investigațiilor în sarcină: consultații, analize de sânge și urină, trei ecografii, teste prenatale, test de glucoză și semne de alarmă.
Alimentația în sarcină – ce să mănânci, ce să eviți și cât să te îngrași
Alimentația în sarcină pas cu pas: nutrienți importanți, ce să eviți (listerie, alcool, cafeină), creșterea în greutate, dieta vegetală și semne de alarmă.
Suplimente în sarcină – care sunt necesare și pe care să le eviți
Ce suplimente sunt recomandate în sarcină: acid folic, vitamina D, iod, DHA, fier la nevoie. Ce să eviți și cum îți planifici suplimentarea.
Greața în sarcină – când începe, când trece și ce ajută
Greața și vărsăturile în sarcină: când încep și când trec, ce alină grețurile, ce este hiperemesis gravidarum și când trebuie să mergi la medic.
Constipația în sarcină: cauze și moduri sigure de a o ameliora
De unde vine constipația în sarcină, cum o ameliorezi cu alimentație și mișcare, ce remedii sunt sigure, ce faci la hemoroizi și când mergi la medic.
Activitatea fizică în sarcină – ce ai voie, ce eviți și când te oprești
Exerciții în sarcină: beneficii, forme sigure de mișcare, intensitate, ce să eviți, contraindicații și simptomele la care trebuie să oprești antrenamentul.
Sexul în sarcină – când este sigur și când e mai bine să încetinești
Dăunează sexul în sarcină copilului? Poziții, dorința în trimestre, sângerarea după act, când recomandă medicul abstinența și semnele de alarmă.
Medicamentele în sarcină și în timpul alăptării – principii generale
Cum folosești în siguranță medicamentele în sarcină și lactație: durere, febră, răceală, antibiotice, AINS, retinoizi, plante și boli cronice la gravide.
Diabetul gestațional – analize, dietă, tratament și ce urmează după naștere
Diabetul gestațional: cine are risc, testul de toleranță la glucoză, dieta, măsurarea zahărului, insulina, riscul pentru copil și controlul după naștere.
Hipertensiunea în sarcină și preeclampsia – simptome și tratament
Tipurile de hipertensiune în sarcină, simptomele de alarmă ale preeclampsiei, controlul tensiunii, tratamentul sigur și riscurile după naștere.
Avortul spontan – simptome, cauze, tratament și sprijin după pierderea sarcinii
Simptomele avortului spontan, cele mai frecvente cauze (de obicei întâmplătoare, nu din vina femeii), tratament, sprijin după pierdere și o nouă sarcină.
Simptomele nașterii – cum recunoști începutul și când mergi la spital
Simptomele nașterii: contracții, scurgerea apei, dopul mucos. Cum deosebești contracțiile de pregătire de cele de naștere și când pleci la spital.
Lehuzia – cum decurge, cât durează și când mergi la medic
Cât durează lehuzia, cât timp apar lohiile, cum îngrijești rana, prin ce se deosebește baby blues de depresia postnatală și ce simptome cer ajutor urgent.
Alăptarea – beneficii, început, probleme și unde cauți ajutor
Alăptarea pas cu pas: beneficii, poziționarea corectă la sân, congestia, staza, alimentația mamei, medicamente și când trebuie să mergi la medic.
Infertilitatea – cauze, investigații și posibilități de tratament
Când vorbim despre infertilitate, care sunt cauzele la femei și la bărbați, ce investigații se fac și cum arată tratamentul: de la stimulare la FIV.