Ciąża miesiąc po miesiącu – trymestry, badania i objawy alarmowe
Przebieg ciąży trymestr po trymestrze: dolegliwości, badania, USG, powikłania i objawy alarmowe oraz co dalej – poród, połóg i karmienie piersią.
Ciąża
Planowanie ciąży, pierwsze objawy, badania, dieta, typowe dolegliwości, poród i połóg – krok po kroku.
Planowanie ciąży – jak przygotować się do ciąży krok po kroku
Jak przygotować się do ciąży: badania, kwas foliowy, szczepienia, leki, choroby przewlekłe i styl życia obojga partnerów, plus lista kontrolna.
Pierwsze objawy ciąży – jak wcześnie je zauważyć i co dalej
Pierwsze objawy ciąży: kiedy się pojawiają, co jeszcze może je powodować, jak je złagodzić i które sygnały wymagają pilnej pomocy lekarskiej.
Test ciążowy – kiedy zrobić, jak czytać wynik i co dalej
Kiedy zrobić test ciążowy, jak odczytać wynik, skąd fałszywe wyniki, czym jest beta-hCG we krwi i co robić po dodatnim lub niejasnym teście.
Badania w ciąży – harmonogram wizyt, USG i badań krwi
Harmonogram badań w ciąży trymestr po trymestrze: wizyty, badania krwi i moczu, trzy USG, testy prenatalne, test glukozy i objawy wymagające pilnej wizyty.
Dieta w ciąży – co jeść, czego unikać i ile przytyć
Dieta w ciąży krok po kroku: ważne składniki, produkty do unikania (listeria, alkohol, kofeina), zalecany przyrost wagi, dieta roślinna i objawy alarmowe.
Suplementy w ciąży – które są potrzebne, a których unikać
Które suplementy w ciąży są zalecane: kwas foliowy, witamina D, jod, DHA, żelazo przy niedoborze. Czego unikać i jak mądrze planować suplementację.
Nudności w ciąży – kiedy się zaczynają, kiedy mijają i co pomaga
Nudności i wymioty w ciąży: kiedy się zaczynają i mijają, co łagodzi mdłości, czym jest hiperemesis gravidarum i kiedy zgłosić się do lekarza.
Zaparcia w ciąży: przyczyny i bezpieczne sposoby radzenia sobie
Skąd zaparcia w ciąży, jak je łagodzić dietą i ruchem, jakie środki są uznawane za bezpieczne, co z hemoroidami i kiedy zgłosić się do lekarza.
Aktywność fizyczna w ciąży – co wolno, czego unikać i kiedy przerwać
Ćwiczenia w ciąży: korzyści, bezpieczne formy ruchu, intensywność, czego unikać, przeciwwskazania i objawy, przy których trzeba przerwać trening.
Seks w ciąży – kiedy jest bezpieczny, a kiedy lepiej zwolnić
Czy seks w ciąży szkodzi dziecku? Pozycje, ochota w trymestrach, plamienie po stosunku, kiedy lekarz zaleca wstrzemięźliwość i objawy alarmowe.
Leki w ciąży i podczas karmienia piersią – ogólne zasady
Jak bezpiecznie stosować leki w ciąży i laktacji: ból, gorączka, przeziębienie, antybiotyki, NLPZ, retinoidy, zioła i choroby przewlekłe u kobiet w ciąży.
Cukrzyca ciążowa – badania, dieta, leczenie i co po porodzie
Cukrzyca ciążowa: kto jest zagrożony, test obciążenia glukozą, dieta, mierzenie cukru, insulina, ryzyko dla dziecka i kontrola cukru po porodzie.
Nadciśnienie w ciąży i stan przedrzucawkowy – objawy i leczenie
Rodzaje nadciśnienia w ciąży, objawy ostrzegawcze preeklampsji, kontrola ciśnienia, bezpieczne leczenie, ryzyko po porodzie i sygnały alarmowe.
Poronienie – objawy, przyczyny, leczenie i wsparcie po stracie ciąży
Objawy poronienia, najczęstsze przyczyny (zwykle przypadkowe, nie z winy kobiety), rodzaje, leczenie, wsparcie po stracie i starania o kolejną ciążę.
Objawy porodu – jak rozpoznać początek i kiedy jechać do szpitala
Pierwsze objawy porodu: skurcze, odejście wód, czop śluzowy. Jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych i kiedy jechać do szpitala lub wezwać pomoc.
Połóg – jak wygląda, ile trwa i kiedy zgłosić się do lekarza
Ile trwa połóg, jak długo trwają odchody, jak dbać o ranę, czym baby blues różni się od depresji poporodowej i jakie objawy wymagają pilnej pomocy.
Karmienie piersią – korzyści, początki, problemy i gdzie szukać pomocy
Karmienie piersią krok po kroku: korzyści, prawidłowe przystawienie, nawał, zastój, dieta mamy, leki i sytuacje, w których trzeba zgłosić się do lekarza.
Niepłodność – przyczyny, badania i możliwości leczenia
Kiedy mówimy o niepłodności, jakie są jej przyczyny u kobiet i mężczyzn, jakie badania wykonać oraz jak wygląda leczenie: od stymulacji po in vitro.