Puls corect

0 Comentarii

Nu toată lumea știe ce ar trebui să fie puls normal la om. Pare a fi o chestiune atât de banală, dar totuși mulți oameni au probleme cu ea. Cu toate acestea, se dovedește că nu este întotdeauna posibil să spunem direct cum ar trebui să fie cu adevărat.

Mai ales dacă afectează persoane de vârste diferite. La urma urmei, copiii și adulții au un puls normal diferit. La cei mai mici copii acest puls este mult mai rapid. Aceasta devine mai lentă odată cu vârsta.

puls normal

Puls corect

Puls corect -un adult de astăzi ar trebui să aibă puls aproximativ 70 de bătăi pe minut. După cum spun medicii, cu cât mai puțin, cu atât mai bine. Așadar, nu trebuie să vă faceți griji dacă pulsul dumneavoastră este mic. Dimpotrivă. Potrivit specialiștilor, este mai degrabă un pronostic că viața noastră va fi lungă. Așadar, pulsul corect este cel care nu depășește 70 de bătăi pe minut. Tot ceea ce depășește acest nivel reprezintă deja o abatere de la normă și ar trebui să ne trezească vigilența.

Pulsul uman normal

Creșterea bătăilor inimii poate duce la atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale. După cum puteți vedea, pulsul normal sau mai degrabă absența acestuia este o amenințare serioasă nu numai pentru sănătatea noastră, ci și pentru viață.  

Așadar, merită să aveți grijă ca acesta să fie întotdeauna la nivelul potrivit. În primul rând ar trebui să limităm colesterol. Acest lucru se datorează faptului că excesul său contribuie în mod semnificativ la faptul că inima noastră este forțată să lucreze la o viteză mai mare. Nivelul ridicat de zahăr din sânge este, de asemenea, dăunător și afectează pulsul corect.

Dar, mai presus de toate, ceea ce ne dăunează cel mai mult este aportul unor cantități mai mari de nicotină și alcool în organism. Fumătorii și cei care abuzează de băuturi alcoolice trebuie să fie deosebit de atenți. Nimic nu este mai distructiv decât aceste stimulente. Merită să ne dăm seama de acest lucru înainte de a fi cu adevărat prea târziu și, de asemenea, merită să avem grijă și să ne susținem sănătatea pentru a ne menține pulsul adecvat, folosind suplimente cum ar fi ravestin.

ro_RORomână